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Trampolin kaufen

Vergleich & Ratgeber
Vorstellung unterschiedlicher Trampolinarten

Das Trampolin ist ein echter Allrounder. Heutzutage gibt es das Sportgerät in den unterschiedlichsten Ausführungen. Dabei kommt der Spaß sowohl für Jung als auch Alt nicht zu kurz.

Es lässt sich im Sommer und Winter nutzen. Das Trampolin lässt sich generell vielseitig einsetzen. Beliebt sind vor allem Modelle wie das Sport Trampolin. Mit ihnen kann Fitness und Gesundheit verbessert werden. Hauptsächlich soll das Trampolinspringen aber Spaß machen.

Wenn Du ein Trampolin kaufen willst, gibt es auf einige Dinge zu achten. Der Markt an Trampolinen ist relativ weit gefächert, sodass für jeden etwas mit dabei ist. Im folgenden Artikel erfährst du alles Wissenswerte über Trampoline und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen.    

Das Wichtigste in der Zusammenfassung:

Das Trampolin gibt es in den unterschiedlichsten Ausführungen. Unter anderem gibt es Modelle für Garten, Wasser, Sport und Kinder.

Springen auf einem Trampolin fördert nicht nur die Gesundheit, sondern auch den Muskelaufbau.

Jede Altersgruppe kann auf einem Trampolin springen. Hersteller bieten Produkte für Kinder bis Senioren an. Sie unterscheiden sich meist in der Größe und Ausstattung.

Trampolin Vergleich

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SportPlus Fitness-Trampolin, TÜV-Geprüft, Ø 126cm, leise Gummiseilfederung, 5-fach höhenverstellbarer Haltegriff, inkl. Randabdeckung, Nutzergewicht bis 130kg, Trampolin für Jumping Fitness
Kinetic Sports Trampolin Kinder Indoortrampolin Jumper 140 cm Randabdeckung Stangen gepolstert, Gummiseil-Federung Sicherheitsnetz Pink
Relaxdays Fitness Trampolin, 91 cm Durchmesser, Indoortrampolin, belastbar bis 100 kg, Fitness und Ausdauertraining, blau
Ultrasport Outdoor Gartentrampolin Jumper,TÜV Nord GS Zertifizierung, Trampolin Komplettset inklusive Sprungmatte, Sicherheitsnetz, gepolsterten Netzpfosten und Randabdeckung, wetterbeständig
EXIT Silhouette Bodentrampolin ø427cm - schwarz
Beschreibung
SportPlus Fitness-Trampolin, TÜV-Geprüft, Ø 126cm, leise Gummiseilfederung, 5-fach höhenverstellbarer Haltegriff, inkl. Randabdeckung, Nutzergewicht bis 130kg, Trampolin für Jumping Fitness
Kinetic Sports Trampolin Kinder Indoortrampolin Jumper 140 cm Randabdeckung Stangen gepolstert, Gummiseil-Federung Sicherheitsnetz Pink
Relaxdays Fitness Trampolin, 91 cm Durchmesser, Indoortrampolin, belastbar bis 100 kg, Fitness und Ausdauertraining, blau
Ultrasport Outdoor Gartentrampolin Jumper,TÜV Nord GS Zertifizierung, Trampolin Komplettset inklusive Sprungmatte, Sicherheitsnetz, gepolsterten Netzpfosten und Randabdeckung, wetterbeständig
EXIT Silhouette Bodentrampolin ø427cm - schwarz
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SportPlus Fitness-Trampolin, TÜV-Geprüft, Ø 126cm, leise Gummiseilfederung, 5-fach höhenverstellbarer Haltegriff, inkl. Randabdeckung, Nutzergewicht bis 130kg, Trampolin für Jumping Fitness
Beschreibung
SportPlus Fitness-Trampolin, TÜV-Geprüft, Ø 126cm, leise Gummiseilfederung, 5-fach höhenverstellbarer Haltegriff, inkl. Randabdeckung, Nutzergewicht bis 130kg, Trampolin für Jumping Fitness
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Kinetic Sports Trampolin Kinder Indoortrampolin Jumper 140 cm Randabdeckung Stangen gepolstert, Gummiseil-Federung Sicherheitsnetz Pink
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Relaxdays Fitness Trampolin, 91 cm Durchmesser, Indoortrampolin, belastbar bis 100 kg, Fitness und Ausdauertraining, blau
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Ultrasport Outdoor Gartentrampolin Jumper,TÜV Nord GS Zertifizierung, Trampolin Komplettset inklusive Sprungmatte, Sicherheitsnetz, gepolsterten Netzpfosten und Randabdeckung, wetterbeständig
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EXIT Silhouette Bodentrampolin ø427cm - schwarz
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EXIT Silhouette Bodentrampolin ø427cm - schwarz
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Letzte Aktualisierung am 18.01.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Was ist ein Trampolin?

trampolin kaufen
Trampolin MOVTOTOP*

Beim Trampolin handelt es sich im Grunde genommen um ein Sportgerät. Klein und Groß können auf den Trampolinen ihre motorischen Fähigkeiten und Bewegungen trainieren. Möglich sind Trampolin Übungen zur Koordination und Ausdauer. Neben den gesundheitlichen Vorteilen steht vor allem der Spaß im Vordergrund.

Früher gab es noch kein sogenanntes Trampolin. Die Menschen mussten viel mehr improvisieren. So richtig in Fahrt gekommen ist die Idee durch George Nissen.Zudem wurden zum Sprungtraining selbstgefertigte Matratzen oder Polsterunterlagen genutzt, die heute vollkommen überfällig sind.

Erst in den 1930er Jahren begann das Trampolin sich nach und nach zu entwickeln. Anfangs war das Trampolin ein einfaches Sprungbrett. Mit Laufe der Zeit wurde es stetig weiterentwickelt und verbessert. Mittlerweile können wir auf verschiedene Modelle und Ausführungen zurückgreifen.

Wie funktioniert ein Trampolin?

Die Funktionsweise eines Trampolins ist relativ einfach nachzuvollziehen. Ein Trampolin kann nicht ohne eine darauf springende Person funktionieren. Deswegen wird mindestens ein Mensch benötigt, damit das Trampolin .

Beim Trampolinspringen entsteht eine sogenannte Bewegungsenergie. Aufgrund des Hüpfens verformt sich die Sprungoberfläche und wird dadurch in Richtung Boden gedrückt. Am tiefsten Punkt angekommen wirkt für einen kurzen Moment keine Energie auf das Trampolin. Ab dann hat das Trampolin seine maximale Belastungsgrenze erreicht. Als Folge zieht sich die Sprungoberfläche in seine Ausgangsposition zurück und lässt die betroffene Person springen.  

Je höher die auf dem Trampolin einwirkende Energie ist, umso höher kannst Du springen. Beginne mit kleinen Sprüngen. Schließlich musst du dich anfangs erst ans Trampolinspringen gewöhnen.

Welche Arten von Trampolinen gibt es?

Früher wurde das Trampolin oft im Zirkus benutzt. Heute findet sich das Trampolin aufgrund seines Sprungverhaltens im Rahmen sportlicher Veranstaltungen wieder. Mittlerweile können Personen, die ein Trampolin kaufen möchten, zwischen verschiedenen Arten auswählen. Das Prinzip bleibt dabei immer gleich. Das Trampolin kannst du für folgende Bereiche nutzen:

Trampolinarten

Fitness Trampolin: Diese Art von Trampolin kommt bei sportlicher Betätigung zum Einsatz. Zudem kannst du mit unterschiedlichen Trampolin Übungen etwas für deine Gesundheit tun und mögliche Problemzonen bekämpfen.

Gartentrampolin: Hierbei handelt es sich um ein Trampolin für den Garten. Zum Einsatz kommt es an warmen und sonnigen Tagen. 

Bodentrampolin: Das Bodentrampolin ist die kleinere Version des Gartentrampolins. Besitzer müssen hierzu einen Graben in ihren Garten schaufeln und das Trampolin darin positionieren. Dadurch liegt das Trampolin direkt am Boden auf. Es eignet sich hervorragend für Babys oder Kinder. 

Kindertrampolin: Beim Trampolin für Kinder liegt der Fokus auf Sicherheit. Die Federleistung wurde speziell an die Bedürfnisse der Babys und Kinder angepasst. Dank dem Trampolin Sicherheitsnetz und dem gepolsterten Rand werden die Kleinkinder ausreichend vor Unfällen und Verletzungen geschützt.

Minitrampolin: Das Mini Trampolin hingegen eignet sich für Leute, die etwas weniger Platz zur Verfügung haben. Abgesehen davon gehört es zur kleinsten Variante der Trampoline. Es eignet sich aufgrund seiner Größe sowohl für den Innen- als auch Außenbereich.

Wassertrampolin: An heißen Sommertagen wird es Zeit für das Wassertrampolin. Ein aufblasbares Wassertrampolin kann im Pool, See oder Meer genutzt werden. Ideal für den Urlaub.

medizinisches Trampolin: Beim medizinischen Trampolin wird viel Wert auf die Gesundheit der Trampolinspringer gelegt. Es kann von Personen auf der Reha oder auch Senioren genutzt werden. Das Trampolin ermöglicht unter dem Strich ein gesundheitsförderndes Training.

Die Funktionsweise bei Trampolinen ist im Prinzip immer gleich. Allerdings unterscheiden sich die Modelle im Aufbau, der Ausstattung und ihrer Größe. Das Zubehör spielt dabei eine wichtige Rolle. Wenn Du ein Trampolin kaufen willst, solltest du dich ohnehin ausgiebig über die unterschiedlichen Modelle informieren. Entscheide dann, welches Modell am besten den eigenen Bedürfnissen entspricht.

Vor- und Nachteile beim Trampolinspringen

Auf einem Trampolin zu springen bringt dir einige Vorteile. Vor allem im gesundheitlichen Bereich lassen sich Verbesserungen anstellen. Welche das sind, erfährt du im Folgenden.

Vorteile

Nachteile

Aufbau eines Trampolins

trampolin aufbauen zeit

Der Aufbau eines Trampolins ist kein Hexenwerk. Bei der Lieferung ist meistens immer eine Bedienungsanleitung enthalten, welche den Aufbau erleichtern soll. Dort werden alle Schritte nochmals erklärt und bildlich aufgezeigt. Vom Minitrampolin bis hin zum großen Gartentrampolin gibt es kleine Unterschiede in Sachen Montage. 

Bei größeren Modellen kann der Aufbau immerhin zwischen 1 und 2 Stunden dauern. Jedoch gehen mit Laufe der Zeit die einzelnen Aufbauschritte ins Blut über. Beim nächsten Auf- und Abbau wirst du vielleicht zwischen 30 und 45 Minuten benötigen. 

So wird das Trampolin im Garten richtig positioniert!

Sicherheit ist wichtig. Erst recht, wenn kleine Kinder mit an Bord sind. Das betrifft auch den Trampolinaufbau. Diese Dinge solltest Du vor dem Aufbau stets im Hinterkopf behalten:

Schritt 1: richtigen Ort wählen

Halte Abstand von der Hofeinfahrt und generell von asphaltigen Stellen. Dadurch verringert sich die Verletzungsgefahr. Lieber einen großzügigen Abstand lassen und das Risiko auf eine Verletzung minimieren.

Schritt 2: Abstand zur Umgebung

Beim Trampolin springen ist der Abstand das A und O. Positioniere das Trampolin an Stellen weit weg von Bäumen. Ebenso wie von Gartenhäusern und spitzen Gegenständen. Schließlich können Kinder schnell auf dumme Ideen kommen und die Gefahr nicht richtig einschätzen.

Wenn es keinen sicheren Aufstellort gibt, solltest du dir möglicherweise Gedanken über die Art des Trampolins machen. Bei wenig Platz bieten sich Minitrampoline an.

Schritt 3: Untergrund vom Boden

Positioniere das Trampolin nicht auf unebenen oder hügeligen Stellen. Dadurch wird die Stabilität beim Trampolinspringen beeinträchtigt und folglich erhöht sich das Risiko mit dem Trampolin umzukippen.

Deswegen muss dein Garten über eine stabile Grundfläche verfügen. Mit einem stabilen Untergrund vermeidest du, dass das Trampolin wackelig wird oder bei schwerem Unwetter davonfliegt.

Schritt 4: Einsprungmöglichkeit

Die Sprungfläche darf nur durch den vorhergesehenen Eingang betreten werden. Sprünge von der Garage oder dem Gartenschuppen auf die Sprungoberfläche hat es mitunter schon gegeben. Darum wird es auch in Zukunft derartig gefährliche Sprünge geben.

Anders formuliert: Gehöre nicht zu diesen Personen. Wie bei der Funktionsweise eines Trampolins bereits erwähnt, springt eine Person umso höher, je mehr Energie auf das Trampolin einwirkt. Ein Sprung aus höherer Distanz wird deswegen zu schweren Verletzungen führen.

Wie viel kostet ein Trampolin?

trampolin guenstig kaufenTrampoline gibt es für verschiedene Zielgruppen. Dementsprechend kann es zu großen Kostenunterschieden kommen. Im Schnitt bewegen sich die Preise zwischen 50,00 € und 900,00 €. Das hängt natürlich stark von der Art des Trampolins ab.

Ein aufblasbares Wassertrampolin ist relativ simpel gehalten. Mit immerhin 50,00 € – 100,00 € (Ausnahmen) zählt es folglich zu den günstigeren Modellen. Ebenso beim Minitrampolin. Der Preis bewegt sich meist unter 50,00 €. Markenprodukte können bis zu 100,00 € oder mehr kosten. An vorderster Front sind Garten- und Bodentrampoline. Die günstigsten Varianten findest du ab einen Preis von 200,00 €.

Abhängig von Marke und Ausstattung können nochmals 300,00 € bis 400,00 € anfallen. An der Spitze stehen Bodentrampoline. Sie können kurzum zwischen 300,00 € und 900,00 € kosten. Im Trampolin Preisvergleich bekommst du eine gute Übersicht und kannst dir einen besser Überblick über die Modelle samt Preis verschaffen.   

Auf keinen Fall sollte der Preis bei der Kaufentscheidung im Vordergrund stehen. Qualität, Sicherheit, Material und Spaß sind bedeutend wichtiger. Die Checkliste für den Kauf eines Trampolins kannst Du im nächsten Abschnitt nachlesen.

Worauf sollte beim Trampolin kaufen geachtet werden?

Beim Trampolin kaufen gibt es aufgrund diverser Faktoren auf vieles zu achten. Richte beim Kauf den Fokus stets auf die wichtigen Dinge. Die Checkliste kann dir bei der Kaufentscheidung große Hilfe leisten. Achte zudem auf passendes Trampolin Zubehör. Manches davon kann viel Zeit und Arbeit ersparen. 

Bei einer sorgfältigen Suche lassen sich im Nachhinein viele Probleme ersparen. Wichtig ist es, dass du nicht speziell auf den Preis achtest. Beziehe Qualität, Ausstattung sowie Größe mit in deine Kaufentscheidungen. 

Trampolin kaufen – Online vs. Offline

Im Grunde genommen hast du zwei Möglichkeiten. Ein Trampolin kaufen kannst du im Internet oder im Fachhandel. Beide Methoden haben ihre eigenen Vor- und Nachteile. Ein Großteil der Käufer bevorzugt das Internet aufgrund seiner Bequemlichkeit. Doch auch der Fachhandel hat seine Vorteile. Aus diesem Grund bekommst du im Folgenden eine detaillierte Übersicht über beide Varianten.

Fachhandel

Vorteile

Nachteile

Online

Vorteile

Nachteile

Die Entscheidung, wo du das Trampolin kaufen wirst, hängt alleine von dir ab. Die oben genannten Punkte können eine gute Hilfe bei der Kaufentscheidung sein.

Gibt es ein Trampolin für übergewichtige Personen?

JA gibt es. Dabei handelt es sich um sogenannte Fitness Trampoline. Sie wurden speziell zum Abnehmen und Fitness Workout entwickelt. Vor allem Menschen mit etwas mehr Gewicht tun sich zumal schwer ihre Pfunde loszuwerden. Ähnlich wie beim Schwimmen bringt das Trampolinspringen viele Vorteile auch für schwere Personen mit sich:

Beim Laufen werden die Gelenke ohnehin stark unter Druck gesetzt. Mit Laufe der Zeit kann das zu negativen Folgeschäden führen. Schwimmen oder Trampolinspringen sind dagegen die weitaus bessere Alternative. An sich gibt es kein spezielles Modell für Übergewichtige. Deswegen solltest Du beim Kauf auf Dinge wie Federkraft, Größe und Sicherheit achten.

Trampolinspringen – Darauf musst Du achten!

richtiges Verhalten beim Springen

Des Weiteren musst du beim Trampolinspringen bestimmte Vorkehrungen treffen, damit kein Unfall passieren kann. Speziell Kinder wollen gleich loshüpfen und ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen. Gerade dann passieren die meisten Unfälle. Kleinkinder tendieren schnell zum Übertreiben und ignorieren die Regel. Achte dementsprechend darauf, dass du immer in Reichweite stehst. So kann dein Kind auf keine dummen Ideen kommen. Zur Erhöhung der Sicherheit empfiehlt sich Folgendes:

  • Vor dem Trampolinspringen den Schmuck abnehmen. Dazu zählen Uhren, Ohrringe, Handys oder Brillen. Bei einem Sturz können Verletzungen entstehen. Zudem können Gegenstände wie ein Handy beim Aufprall Schaden erleiden.

  • Betritt das Trampolin immer barfuß oder mit Socken. Der Grund ist relativ schnell erklärt. Bei Straßenschuhen können sich kleine Steinchen oder Körnchen befinden. Das Sprungtuch reagiert allergisch dagegen. Darüber hinaus hinterlassen Schuhe eine schmutzige Trampolinoberfläche, die später wieder sauber gemacht werden muss. 

  • Nutze das Trampolin nicht, wenn es nass ist. Die Gefahr des Ausrutschens ist zu hoch und dementsprechend auch die Gefahr auf Verletzungen. Benutze das Sprungtuch nur im trockenen Zustand. Wasser auf dem Trampolin lässt sich unter anderem durch eine Abdeckplane vermeiden.

  • Größere Trampoline wie das Gartentrampolin benötigen aufgrund ihrer Größe eine Leiter zum Ein- und Aussteigen. Diese solltest du aus Sicherheitsgründen immer benutzen. Ansonsten können du oder deine Kinder vom Trampolin herunterfallen.

  • Niemals vom Trampolin herunterspringen oder von höher gelegenen Orten in das Trampolin springen.

  • Kontrolliere in regelmäßigen Zeitabständen das Trampolin auf Schäden. Mit Laufe der Zeit entstehen erste Abnutzungserscheinungen, die Einfluss auf das Springverhalten haben können. Klassische Problemfälle sind die Federn, die Schrauben und die Randabdeckung.

Ist Trampolinspringen gesund?

gesundheitliche Vorteile durch Springen

JA – es ist gesund. Trampolinspringen ist nicht nur zum Spaß da, sondern bringt ebenso gesundheitliche Vorteile mit sich. 

Selbst die NASA schwört auf das Training mit einem Trampolin. Deswegen ist Trampolin springen gut für dich und deinen Körper, welches folgende Punkte noch einmal untermauern sollen:

Muskelaufbau

Beim Training auf einem Trampolin trainierst du neben deiner Ausdauer zusätzlich deine Muskeln. Der Prozess findet über den ganzen Körper verteilt statt. Beim Trampolinspringen werden verschiedene Bereiche des Körpers beansprucht. Bauch, Beine, Po gehören unter anderem dazu.

Ab dem 30. Lebensjahr geht der Körper es etwas ruhiger an und baut stattdessen Muskelmasse ab. Die Muskeln werden hier durch Fett ersetzt. Abgesehen davon wird durch Trampolin Übungen dein Stoffwechsel angeregt. Gleichzeitig verbrauchst du beim Workout eine Menge an Kalorien und kannst etwas für deine Sommerfigur tun.

Stress

Durch Sport lassen sich Stress und Probleme abbauen. Viel Arbeit und Druck führen zur Ausschüttung schädlicher Stresshormone. Beim Trampolinspringen handelt es sich um einen stetigen Auf- und Abschwung. Dementsprechend wirkt das Springen wie eine Art Massage und Therapie gegen Stress. Du wirst mit Laufe der Zeit ruhiger atmen und dich ausgeglichener fühlen. 

Verdauung

Vom Trampolinspringen profitiert auch der Darm. Er gilt als Spiegelbild der Gesundheit und hängt direkt mit Bewegung und Ernährung zusammen. Bei mangelnder sportlicher Betätigung beginnt die Darmentleerung nicht richtig zu funktionieren. Das Fett kann nicht richtig verarbeitet werden und sammelt sich an unerwünschten Stellen wie der Hüfte an.

Folge sind meistens Verstopfung und Hämorrhoiden. Durch die Bewegung am Trampolin wird unter anderem die Verdauung angeregt und wirkt sich positiv auf dein Gesundheitsbild aus. Du wirkst fitter und kannst deine Problemzonen bekämpfen.

Stärkung des Immunsystems

Bei Krankheiten spielt das Immunsystem eine wichtige Rolle. Ein paar Übungen auf dem Trampolin regen den Lymphfluss sowie die Knochenmarkbildung an. Insbesondere das Mark in den Knochen ist der Dreh- und Angelpunkt zur Entwicklung von Abwehrzellen.

Beim Wippen auf einem Trampolin schüttet der Körper Glückshormone aus. Daraus entstehen positive Gedanken, die Einfluss auf das Immunsystem haben. Sport auf dem Trampolin ist definitiv gut für die Gesundheit und sollte mehr als einmal in der Woche benutzt werden.

Bandscheiben

Das Trampolin ist so vielfältig, sodass keine Zielgruppe zu kurz kommt. Trampolinspringen ist besonders freundlich zu den Bandscheiben. Davon können auch ältere Menschen oder Frauen nach der Schwangerschaft profitieren. Beim medizinischen Trampolin stärken die Übungen die bei Frauen nach der Geburt erschlafften Becken- und Blasenmuskulatur.

Nicht ohne Grund steht das Trampolin für Rückbildungsgymnastik weit vorne. Das medizinische Trampolin wird auch öfters für Menschen auf Reha verwendet, um sie wieder fit zu machen.

Fatburner

Mit dem Trampolin abnehmen ist tatsächlich möglich. Bei einer normalen Laufeinheit werden im Schnitt um die 500 Kcal verbraucht. Beim Trampolinspringen sind es sogar 800 Kcal. Je öfter mit dem Trampolin trainiert wird, umso besser wird dein Stoffwechsel.

Zudem kannst du dein Training individuell gestalten und überall durchführen. Insbesondere das Mini- und Fitnesstrampolin können mithilfe einer Tragetasche überall mithingenommen werden.

Gelenke, Knorpel, Bänder, Sehnen

Bei der Bewegung des Körpers wird die Produktion von Gelenkschmiere (Fachbegriff: Synovia) angeregt. Ohne Bewegung können Gelenke und Bandscheiben nicht versorgt werden. So kann es früher oder später zu Schäden und Problemen beim Gehen kommen. Erst bei sportlicher Aktivität beginnt der Körper seine Sehnen und Knorpel geschmeidig zu halten.

Das Trampolinspringen schont nicht nur deinen Körper, sondern gibt dem Körper gleichzeitig einen Anreiz sich in Form zu halten. Bewegung ist generell notwendig und schützt vor Abnutzungserscheinung.

Training von Herz- und Kreislauf

Sport in regelmäßigen Abständen verbessert die Ausdauer des Körpers. Das Herz schlägt langsamer aber pumpt die gleiche Menge an Blut durch den Körper. Durch das Springen auf dem Trampolin nimmt die Blutmenge sogar noch zu und sorgt für eine bessere Versorgung mit Sauerstoff. Dadurch arbeiten Herz und Kreislauf besser zusammen. Sport ist ein gutes Hilfsmittel gegen Schlaganfälle und einem Herzinfarkt.

Diabetes

Springen auf dem Trampolin ist zudem hilfreich gegen Diabetes. Etwa 8 von 10 Diabetikern sind übergewichtig. Durch mangelnde Bewegung sind es vor allem die Kinder, welche unter Typ 2 leiden. Doch auch bei Erwachsenen ist es nicht anders. Ständiges Sitzen im Büro ohne Bewegung ist genauso gefährdend.

Beim Trampolin springen verbessert sich der Ausstoß von Insulin. Dabei verdoppeln sich die Rezeptoren und erhöhen die Wahrscheinlichkeit auf eine Heilung. Bereits nach wenigen Wochen wird das Training erste Wirkung zeigen. Ausreichend Bewegung und eine angepasste Diät sind für Diabetiker sowie übergewichtige Personen der Schlüssel zum Erfolg.

Gehirnleistung wird verbessert

Das menschliche Gehirn lässt sich in zwei Hemisphären einteilen. Die linke Seite ist zuständig für Planung, Organisation und logisches Denken. Auf der echten Seite wird für Kreativität, Musik und Träumen gesorgt. Perfekt wäre ein gutes Zusammenspiel beider Hirnhälften. Genau das wird beim Trampolinspringen erreicht. Der ständige Wechsel regt das Gehirn an und trainiert beide Teile zur gleichen Zeit.

Welches Trampolin kaufen?

welches trampolin kaufenZusammenfassend lässt sich festhalten, dass die Wahl des Trampolins von unterschiedlichen Faktoren beeinflusst wird. 

Beim Trampolin kaufen solltest du dir folgende Fragen stellen:

Die Gründe für einen Erwerb können je nach Käufer verschieden sein. Wichtig sind vor allem Sicherheit, Qualität und der Preis. Wer ein Trampolin günstig kaufen möchte, sollte sich den folgenden Trampolin Vergleich in Ruhe ansehen. Dort findest du einen Vergleich unterschiedlicher Modelle und kannst nach deinem bevorzugten Trampolin Ausschau halten.

Trampolin kaufen – weiches oder hartes Trampolin?

Die Federung ist hauptsächlich dafür verantwortlich, ob das Springen leicht oder schwer fällt. Je nach Art des Trampolins können unterschiedliche Federn verbaut worden sein. Härtere Federn eignen sich gut für Workouts oder Personen mit etwas mehr Gewicht auf den Rippen.

Weiche Federn richten sich eher an die Zielgruppe der Kinder und diejenigen, welche mit dem Trampolinspringen etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Zudem schonen leichte Federn die Knie sowie den Rücken. Eine härte Variante solltest du dir dann zulegen, wenn du ernster an die Sache herangehen möchtest.

Therapietrampoline kommen oft mit einer weicheren Gummifederung, um die Gelenke nicht allzu sehr zu belasten. Wer viel trainieren möchte, sollte nach härteren Federn Ausschau halten.

Trampolin abbauen und vor dem Winter schützen

trampolin abbauen

Qualitativ hochwertigere Trampoline können ohne Probleme in der kalten Jahreszeit überleben. Aufgrund ihres Materials können sie nicht rosten. 

Trotzdem ist es ähnlich wie bei Gartenmöbeln. Bei zu viel Schnee empfiehlt es sich das Trampolin unterzustellen. 

Vor allem das Sprungtuch kann darunter leiden. Die Federn leiern dadurch aus und verlieren immer mehr an Elastizität. Irgendwann wird es sich beim Trampolinspringen bemerkbar machen. Wie du ein Trampolin reinigen kannst und so seine Qualität beibehältst, erfährst du in diesem Artikel

Deswegen solltest du das Thema: Trampolin abbauen und winterfest machen nicht außer Acht lassen. 

Im Winter werden die Tage kürzer und die Temperaturen sinken in den Keller. Spätestens dann sollte man das Trampolin abbauen und winterfest machen. Betroffen davon sind das Garten- und Bodentrampolin beziehungsweise sämtliche Arten, die draußen im Freien stehen gelassen werden. 

Durch den Abbau können die einzelnen Bereiche des Trampolins besser gegen Witterungseinflüsse geschützt werden. Aus folgenden Gründen solltest du dein Trampolin winterfest machen:

Im Herbst und im Winter sinken die Temperaturen schnell auf unter 10 Grad oder den Gefrierpunkt. Extreme Wetterverhältnisse können bei einem ungeschützten Trampolin große Schäden anrichten. Das betrifft unter anderem das Material. Viele der Hersteller versprechen eine stabile und solide Bauweise, die sowohl für warme als auch kalte Tage gelten soll. Generell können die unterschiedlichen Modelle Frist, Schnee sowie stärkeren Stürmen standhalten.

Dennoch strapaziert es das Material zunehmend. Sehr gefährlich sind Abnutzungen von Material und Kunststoffteilen. Aufgrund des kalten Wetters können diese ohne Schutz schnell porös werden.

Versuche dein Trampolin immer trocken zu lagern. So wird das Material geschont und kann ein paar Jahre länger durchhalten.

Ein weiterer Grund das Trampolin abzubauen ist das Wetter generell. Stärkere Stürme finden meist im 3. und 4. Quartal des Jahres statt. Bei extremen Wetterverhältnissen kann es ab und zu passieren, dass selbst Verankerungen aus dem Boden gerissen werden. Außerdem wird die Elastizität des Sprungtuchs gereizt. Schnee kann sich gerne mal mehrere Meter hochschrauben und das Sprungtuch in den Boden drücken. 

Sobald der Schnee geschmolzen ist, wirst du wahrscheinlich ein anderes Sprungverhalten bemerken. Deswegen solltest du das Trampolin bei kalten Jahreszeiten stets abbauen und in eine Garage oder ähnliches abstellen.

Sollte eine Garage oder ein Keller mit ausreichend Platz zur Verfügung stehen, dann solltest du nicht lange zögern. Hole dir dafür eine helfende Hand, achte auf trockenen und frostfreien Boden und halte das Trampolin fern von spitzen Gegenständen. Zudem empfiehlt es sich alle Bauteile kurz vor dem Einlagern nochmals auf Schäden zu überprüfen.

Trampolin abbauen - Vorgehensweise

Bevor es ans Trampolin abbauen geht, solltest du erst einmal die Aufbauanleitung deines Modells suchen. Die Schritte für den Aufbau können beim Abbau rückwärst ausgeführt werden. Wer seine Anleitung verloren hat, kann beim Hersteller nachfragen. Ansonsten stehen im Internet zahlreiche Dateien zu unterschiedlichen Modellen zum Download zur Verfügung. Beim Trampolin Abbau werden folgende Schritte notwendig:

Trampolin abbauen: 1) Sicherheitsnetz

Trampolin abbauen: 2) Abdeckungen

Trampolin abbauen: 3) Federn & Sprungtuch

Trampolin abbauen: 4) Rahmen

Trampolin abbauen: 5) richtige Einlagerung

Sobald das Trampolin richtig abgebaut wurde, muss du es noch sicher verstauen. Auseinandergebaut braucht es generell weniger Lagerplatz. Halte dafür einige Kartons bereit und platziere die Einzelteile darin. In einen Karton gehören zum Beispiel das Sicherheitsnetz, das Sprungtuch sowie die Randabdeckung. Für die Pfosten der Netze und der einzelnen Rahmenteile wird ebenfalls ein separater Karton benötigt. Der letzte Karton ist für Schrauben, Muttern und Federn.

Die oben genannten Punkte treffen nur das Thema: Trampolin abbauen. Wer aber sein Trampolin aufgrund mangelnden Platzes über den Winter draußen stehen lassen muss, der kann alternativ mit einer Wetterschutzplane arbeiten. Die Plane wird von Herstellern oft in den Lieferumfang beigelegt. Für spezielle Modelle muss diese nachgekauft werden. 

Die Wetterschutzplane spannst du einfach über den Rahmen des Trampolins. Dadurch können weder Sprungtuch, Federn oder die Randabdeckung Schaden nehmen. Achte unbedingt auf eine wasserdichte und reißfeste Plane. Für das Anbringen der Schutzplane werden 3 Schritte benötigt:

Die Nachteile an der ganzen Sache sind, dass die Plane nicht vor Frostschäden schützt. Und auch der Schnee muss ständig neu vom Sprungtuch entfernt werden. Die beste Entscheidung ist es das Trampolin für den Winter einzulagern. Es ist deutlich besser fürs Material und bedarf keiner ständigen Pflege wie bei einer Wetterschutzplane.

Was bei einem unebenen Rasen machen?

Nicht jeder Garten bringt die Voraussetzungen für den Aufbau eines Trampolins mit. Gartenarbeiten können Spuren im Rasen hinterlassen und den Trampolinaufbau erschweren.

Wichtig ist vor allem Stabilität, die durch einen unebenen Rasen nicht gegeben ist. In diesem Fall musst Du zur Schaufel greifen und die betroffene Stelle gegenüber den anderen anpassen. Nur so kann am Ende eine stabile Grundbasis für den Aufbau eines Trampolins zur Verfügung stehen. Empfohlen hat sich das Eingraben der Beinpaare. Etwas tiefer gibt der Rasen mehr Halt.

Viele Besitzer probieren den Unterschied mit Holzbrettern auszugleichen. Darauf solltest du jedoch verzichten und zwar aus einem einfachen Grund: Beim Trampolinspringen kann das Holz schnell verrutschen. Das Problem mit unebenen Stellen ergibt sich meist beim Gartentrampolin oder Kindertrampolin. Achte beim Trampolin kaufen unbedingt auf eine stabile Grundbasis.

Bestseller

Wie du bereits weißt, gibt es nicht nur eine Art vom Trampolin. Es gibt welche für den Garten, zur Fitness, für das Wasser und für die Gesundheit. Damit du beim Kauf nicht die Übersicht verlierst, kannst du dich an den folgenden Bestsellern orientieren. Dabei handelt es sich um die meistverkauften Modelle, bei denen die Kunden zufrieden waren:

Bestseller Nr. 1
Toncur Fitness-Trampolin Ø ca 102 cm, Faltbarer Rebounder, 5-Fach höhenverstellbarer Haltegriff, Nutzergewicht bis 150kg, inkl.6 Saugnäpfe, leises Trainingstrampolin für Indoor Outdoor Jumping
  • 🐾【Sicherer und stabiler】 Toncur Fitness-Trampolin verwendet nicht nur 28 geschlossene dicke Stahlfedern, die im Vergleich zu elastischen Schnüren eine stabilere Verbindung gewährleisten, sondern auch ist mit 6 rutschfesten Saugnäpfen ausgestattet, um einen besseren Halt zu bieten. Das Material PP kann Verletzungen beim Springen effektiv rutschen zu vermeiden. Die maximale Belastung beträgt 150 kg. Sie müssen sich beim Sport keine Sorgen um Ihre Kinder und sich selbst machen.
  • 🐾【Verstellbarer 5-Stufen-Griff】 Toncur bietet eine individuelle Sprungkraft und bietet 5 verschiedene Stufen der Armlehnenhöhe (79/86/94/104/112cm), die leicht an Kinder und Erwachsene angepasst werden können. Die mit Schaumstoff überzogene verstellbare und abnehmbare Armlehneis ist rutschfest und schweißfest, kann Gleichgewichtssinn verbessern und Unfälle verhindern.
  • 🐾【Hochwertiges und leises Springen】 Die Toncur-Trampolin-Sprungfläche wurde Millionen von Sprungtests unterzogen und weist eine hervorragende Elastizität auf, ist jedoch nicht leicht zu verformen. Die Beine sind mit 6 rutschfesten Fußpolstern (zwei Arten) aus stummem Gummi ausgestattet, mit denen Sie geschmeidig springen und gleichzeitig leiser sind und Ihren Boden schützen können.
  • 🐾【Einfach zusammenzubauen und zu falten】 Die Installation von Fitness-Trampolin braucht nur 3 Schritte und 5 Minuten (mit Anleitungsvideo). Die Größe des Faltdesigns beträgt etwa 1/4 und ist leicht zu verstauen. So können Sie problemlos mit der faltbarem Fitness-Trampolin in einem Studio, einer Wohnung, einem Büro oder einer kleinen Familie trainieren.
  • 🐾【Zu Hause und bleiben Sie gesund]】Springen auf Fitness-Trampolin kann das Gewicht reduzieren, die Muskeln stärken, die Knochendichte und die Lymphflüssigkeit erhöhen sowie ein besseres Gleichgewicht, ein stärkeres Immunsystem und eine verbesserte psychische Gesundheit aufweisen. Geeignet für Menschen unterschiedlichen Alters (einschließlich Kinder), um Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Bestseller Nr. 2
femor Fitness-Trampolin, Trampolin faltbar, Ø127cm, 5-Fach höhenverstellbarer Haltegriff Jumping Trampolin inkl. Randabdeckung, Nutzergewicht bis 150kg, für Indoor/Outdoor
  • 【SICHERES UND LEISES DESIGN】Im Vergleich zu anderen Trampolinen verwenden Femor Fitness-Trampoline anstatt der Feder die Gummiseilfederung, die Matte zu befestigen. Die Gummiseilfederung steht für ein gelenkschonendes und leises Jumping Fitness Training ohne Nebengeräusche. Anti-Rutsch-Füße aus Gummi sorgen für sicheren Stand, Kein Verrutschen auch bei anspruchsvollem Workout. Und die rutschfeste Dämpferhülse an den Beinen um sicher und keinen Lärm zu machen, wenn man trainiert.
  • 【HÖHERE AUFBAU】Unsere hochwertigen Gummiseile sind sehr zugfest, damit sie nicht so schnell ausleiern. Daher sind die Seile etwas schwerer zu spannen. Am besten geht es zu zweit. Die Mühe lohnt sich!
  • 【EFFEKTIVES TRAINING】Trainiert Fitness, Koordination, Ausdauer und Balance. Sie beanspruchen etwa 400 Muskeln und verbrennen mehr Kalorien als beim Joggen. Verbrennen Sie Kalorien zu Hause, bis zu 15 Kcal pro Minute. Idealer Weg für Sie, Um Ihren ganzen Körper zu trainieren.
  • 【ANPASSBARER T-GRIFF】Ein einzigartiges Merkmal, das dieses Fitnesstrampolin von anderen unterscheidet, ist der entworfene, verstellbare Griff. Mit diesem T-förmigen, verstellbaren Griff ( 96 / 104 / 111 / 119 / 123 cm ) können Sie die Höhe leicht an Ihre Bedürfnisse anpassen.
  • 【STABILER STAND】8 Beine sind stärker und sicherer als gewöhnliche 6 Beine. Stabile Rahmenkonstruktion verhindert ein Abheben und Verrutschen des Trampolins. Benutzergewicht bis 150kg.
Bestseller Nr. 3
Relaxdays Fitness Trampolin, 91 cm Durchmesser, Indoortrampolin, belastbar bis 100 kg, Fitness und Ausdauertraining, blau
  • 2 Größen: Trampolin mit 91 cm Durchmesser - Auch mit einem Durchmesser von 96 cm erhältlich - Wählen Sie die passende Größe für Ihre Bedürfnisse aus
  • Effektives Training: Trainiert Fitness, Koordination, Ausdauer und Balance - Sie beanspruchen etwa 400 Muskeln und verbrennen mehr Kalorien als beim Joggen
  • Stabiler Stand: Anti-Rutsch-Füße aus Gummi sorgen für sicheren Stand - Kein Verrutschen auch bei anspruchsvollem Workout
  • Strapazierfähig: Belastbar bis maximal 100 kg - Robustes Sprungtuch hält auch längerer Belastung stand
  • Gesundheitsvorsorge mit Spaßfaktor: Die eingebaute Federung schont die Gelenke - Gleichzeitig bringt das Training Spaß und gute Laune
Bestseller Nr. 4
SportPlus Fitness-Trampolin, TÜV-Geprüft, Ø 126cm, leise Gummiseilfederung, 5-fach höhenverstellbarer Haltegriff, inkl. Randabdeckung, Nutzergewicht bis 130kg, Trampolin für Jumping Fitness
  • FITNESS TRAMPOLIN: Farbe: schwarz-blau; Ø Trampolin ca.126cm (von Ecke zur Ecke); Ø Sprungtuch ca. 95cm (Ecke zur Ecke); Benutzergewicht bis 130kg; TÜV SÜD geprüft nach Klasse H, PPP 53371A: 2014
  • LIEFERUMFANG: Fitness Trampolin, 36 Gummiseile, 5-fach höhenverstellbarer Griff, Randabdeckung, Spezialwerkzeug zum Spannen der Seile, detaillierte Aufbauanleitung
  • DETAILS: Gelenkschonende & leise Federung; ideal für Jumping Fitness Übungen; abschraubbare Standbeine; rutschfeste Gummifüße; Trampolin hebt beim Springen nicht ab
  • GRIFF: 5-fach höhenverstellbarer Griff gemessen vom Sprungtuch ca. 82, 90, 99, 108 und 117 cm; komplette Demontage der Haltestange mit Griff mit wenigen Handgriffen möglich
  • AUFBAU: Unsere hochwertigen Gummiseile sind sehr zugfest, damit sie nicht so schnell ausleiern. Daher sind die Seile etwas schwerer zu spannen. Am besten geht es zu zweit. Die Mühe lohnt sich!
AngebotBestseller Nr. 5
FA Sports FlyJump Fit Indoor-Fitness-Trampolin,  Ø 126 cm, Schwarz und Blau
  • Spaß und Sport für Groß und Klein
  • TÜV-geprüft; robuste Stahlfüße für höchste Stabilität
  • Verstellbare Griffstange (110/120/130 cm) für zusätzliche Stabilität beim Training
  • Elastische, robuste Sprungmatte für höhere Sprünge, die lange Spaß machen
  • Durchmesser: 126 cm; Höchstbelastung: 110 kg
Bestseller Nr. 7
KESSER® Smart Fitness Trampolin FT-X990, inkl. Pulsgurt,TÜV/GS, Sprungzähler & APP, klappbar, Haltegriff verstellbar, Handy- & Flaschenhalterung, leise bis 150 kg, Sport, Aerobic und Jumping, Blau
  • 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓 𝐔𝐍𝐃 𝐀𝐋𝐋𝐄𝐒 𝐈𝐌 𝐁𝐋𝐈𝐂𝐊: Eine praktische Handyhalterung, ein hochwertiger Pulsgurt sowie Sprungzähler sorgen dafür, dass Sie mit unserem App-kompatiblen Fitness-Trampolin immer im optimalen Herzfrequenzbereich trainieren und Ihre Fitness schnell auf ein neues Level bringen. Der Trinkflaschenhalter ist der optimale Platz für Ihre Getränke - während der intensiven Trainingseinheiten ist Ihre Erfrischung nur einen Handgriff weit entfernt.
  • 𝐏𝐋𝐀𝐓𝐙𝐒𝐏𝐀𝐑𝐄𝐍𝐃 𝐔𝐍𝐃 𝐒𝐈𝐂𝐇𝐄𝐑: Dank klappbarer Beine ist das Trampolin mit nur wenigen Handgriffen schnell und einfach verstaut – ob unter dem Sofa, dem Bett, hinter der Tür oder in schmalen Abstellkammern – klappen Sie Ihr Sportgerät einfach zusammen und lagern Sie es am Ort Ihrer Wahl! Egal ob Indoor oder Outdoor - die rutschfesten Gummifüße sorgen dafür, dass auch bei sehr hohen Trainingsintensitäten ein sicherer und stabiler Stand gewährleistet wird.
  • 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐓𝐄𝐋𝐋𝐁𝐀𝐑𝐄𝐑 𝐇𝐀𝐋𝐓𝐄𝐆𝐑𝐈𝐅𝐅: Die verstellbare T-Griffstange (zwischen 122– 142) sorgt für maximale Sicherheit bei HIT / High-Intensity-Training. Zudem ist der Haltegriff gepolstert womit ein Abrutschen während des Trainings verhindert und die Hände geschützt werden. Besonders für Anfänger und die ältere Generation ist ein sicheres und stabiles Trainingsgefühl von großer Bedeutung. Außerdem kann dieser, sofern gewünscht, schnell und einfach entfernt werden.
  • 𝐏𝐄𝐑𝐅𝐄𝐊𝐓𝐄𝐒 𝐒𝐏𝐑𝐔𝐍𝐆𝐕𝐄𝐑𝐇𝐀𝐋𝐓𝐄𝐍: Robuste und elastische Gummizüge des Cross Jump sorgen für ein perfektes Sprungverhalten - hinzu kommt, dass die Gummiseilfederung im Gegensatz zu Federn, sehr leise ist. Ein langes und intensives Sprungtraining ist dank der Gummiseilzüge sowie der widerstandsfähigen Profi-Sprungmatte kein Problem. Die Sprungfläche ist wasserabweisend und leicht zu reinigen.
  • 𝐇𝐎𝐂𝐇𝐄𝐅𝐅𝐄𝐊𝐓𝐈𝐕𝐄𝐒 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆: Die innovativen Jumping Points des KESSER Cross Jump-Trampolins schaffen den perfekten Trainingsanreiz und sorgen dafür, dass das Jumping-Workout besonders effektiv wird. Die kreisförmigen Markierungen sind für Sprungkombinationen und eine perfekte Übungsabfolge wichtig und unterstützen Sie dabei, Techniken und Sprünge besonders leicht zu erlernen.
Bestseller Nr. 8
KESSER® Fitness-Trampolin FT-900, 120 cm Sprungfläche, T-Stange Haltegriff höhenverstellbarer, sehr leise Gummiseilfederung, bis 150 kg, Sport, Aerobic und Jumping, Blau
  • 𝐏𝐄𝐑𝐅𝐄𝐊𝐓𝐄𝐒 𝐒𝐏𝐑𝐔𝐍𝐆𝐕𝐄𝐑𝐇𝐀𝐋𝐓𝐄𝐍: Robuste, elastische und hochwertige Gummizüge des Cross Jump sorgen für ein perfektes Sprungverhalten - hinzu kommt, dass die Gummiseilfederung im Gegensatz zu Federn, sehr leise ist. Ein langes und intensives Sprungtraining ist dank der Gummiseilzüge sowie der widerstandsfähigen Profi-Sprungmatte kein Problem. Die Sprungfläche ist wasserabweisend und leicht zu reinigen.
  • 𝐉𝐔𝐌𝐏𝐈𝐍𝐆-𝐏𝐎𝐈𝐍𝐓𝐒: Die innovativen Jumping Points des KESSER Cross Jump-Trampolins schaffen den perfekten Trainingsanreiz und sorgen dafür, dass das Jumping-Workout besonders effektiv wird. Die kreisförmigen Markierungen sind für Sprungkombinationen und eine perfekte Übungsabfolge wichtig und unterstützen Sie dabei, Techniken und Sprünge besonders leicht zu erlernen.
  • 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐓𝐄𝐋𝐋𝐁𝐀𝐑𝐄𝐑 𝐇𝐀𝐋𝐓𝐄𝐆𝐑𝐈𝐅𝐅: Die T-Griffstange ist 5 Fach verstellbar (zwischen 90 – 115cm) und sorgt für maximale Sicherheit bei HIT / High-Intensity-Training. Der Haltegriff ist gepolstert, womit ein Abrutschen während des Trainings verhindert wird und die Hände geschützt werden. Außerdem kann der T-Griff, sofern gewünscht, schnell und einfach entfernt werden.
  • 𝐒𝐈𝐂𝐇𝐄𝐑𝐇𝐄𝐈𝐓: Indoor oder Outdoor - die rutschfesten Gummifüße sorgen dafür, dass auch bei sehr hohen Trainingsintensitäten ein sicherer und stabiler Stand auf dem Fitness-Trampolin gewährleistet wird. Die Rahmengeometrie ist extra stabil und auf hohe Benutzung ausgelegt - auch für höhere Gewichtsklassen bis zu 150 KG.
  • 𝐇𝐎𝐂𝐇𝐄𝐅𝐅𝐄𝐊𝐓𝐈𝐕𝐄𝐒 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆: Ein Ausdauertraining mit einem extrem hohen Kalorienverbrauch, welches viel Spaß macht und gleichzeitig die Belastung auf die Gelenke reduziert. Sie stärken nicht nur Ihren Körper sondern verbessern auch Ihre Kondition, das Gleichgewicht, die Körperkoordination und Motorik. Zudem werden auch die kleinen, tief liegenden Muskeln, die bei dem Training an Kraftgeräten häufig vernachlässigt werden, effektiv mit trainiert.
Bestseller Nr. 9
Ultrasport Fitness Trampolin, Ø ca.135cm, 5-fach höhenverstellbarer Haltegriff, sehr leise Gummiseilfederung,Jumping Fitness & Indoor geeignet, komfortable Griffummantelung aus Schaumstoff, 2 Variaten
  • Standfestes Trampolin für innen in zwei Ausführungen: Rot mit hart gespannter Matte oder gelb mit soft gespannter Matte
  • Das Fitness Trampolin ist zur Stärkung der Halsmuskulatur, Arme, Schultern und Beinmuskeln sowie zum Abnehmen geeignet
  • Ø Trampolin ca.135cm (von Ecke zur Ecke) Sprungtuch-Ø: ca. 95 cm – Höhe: ca. 33 cm – Max. Belastbarkeit: gelb ca. 80 kg, Rot ca. 100 kg – Material: Stahl, PE, PP
  • Haltegriff des Jumping Trampolin höhenverstellbar: 95, 103, 112, 120 cm (gemessen ab Sprungtuch) – Handgriffe abwischbar
  • Das Sport Trampolin ist einfach aufzubauen und ermöglicht beste Sprungleistungen dank 6 langen Elastikbändern statt vielen einzelnen für eine optimale Sprungleistung
Bestseller Nr. 10
Trampolin, Gartentrampolin Jumper, TÜV & GS Zertifizierung, inklusive Sicherheitsnetz, Sprungmatte, Leiter und Randabdeckung, 305 cm Durchmesser
  • Hochwertiges Trampolin für den Garten. Mit Sicherheitsnetz, Leiter und Randabdeckung.
  • Geeignet für Spiele, Sport und Spaß. Geeignet für Kinder oder die ganze Familie
  • Hochwertiges Trampolin, Standard 2 Jahre Garantie auf den Rahmen und die Zugfedern
  • Standardmäßig mit GS-Siegel und europäischer Zulassung ausgestattet
  • Schneller und professioneller Kundenservice
Bestseller Nr. 11
Wellife Faltbares Fitness-Trampolin 122 cm PRO Fitness Rebounder-Matte für Erwachsene und Kinder Gummibänder mit verstellbarem Griff Funktionelles Fitness-Training
  • Professionelles Fitnesstrampolin: ☞ Konstruktion aus hochfestem Stahl für eine Belastbarkeit von bis zu 120 kg. Vierteiliges Klappgestell und abschraubbare Beine für einfachen Transport und Lagerung.
  • 【TRAINING 】- ☞ ☞ Durch die elastischen Bänder anstelle der Federn wird die Geräusche deutlich reduziert und die Elastizität während des Trainings verbessert. Ideal für Yoga, Sport-Training, Gewichtsverlust, Cardio- und Workout. Das perfekte Werkzeug zur Steigerung von Kraft und Ausdauer und Entspannung von Körper und Geist.
  • Verstellbarer und abnehmbarer Lenker – ☞ Verstärkter Lenker mit horizontaler Quertraverse, die an drei Punkten entladen wird, wodurch Sie mehr Stabilität während der Übungen ermöglichen. Der Griff ist in drei Stufen verstellbar (100-92-83 cm vom Sprungtuch gemessen) und kann von Menschen aller Altersstufen und Höhenanforderungen verwendet werden. Leicht zu reinigende Softgummigriffe. Der Griff ist abnehmbar, um Ihnen die Möglichkeit zu geben, Ihre bevorzugte Trainingsart zu wählen
  • 【Hochwertiges und sicheres Trampolin】 ☞ Das Sprungtuch ist aus sehr strapazierfähigem und waschbarem Permatron hergestellt. Sehr gute Abrieb- und Reißfestigkeit für dauerhafte und stabile Sprungleistung.
  • 【Fitness 】☞ ☞ Mit dem Wellife Trampolin können Sie Ihre Bein- und Gesäßmuskulatur stärken, Brust, Nacken und Schultern straffen. Hilft bei der Fettverbrennung, fördert die Reduzierung des Körpergewichts, um Ihre ideale Form zu erreichen.
Bestseller Nr. 12
KESSER® - Trampolin Ø 244 cm | TÜV SÜD GS Zertifiziert | Komplettset mit Sicherheitsnetz, Leiter, Randabdeckung & Zubehör | Kindertrampolin Gartentrampolin Belastbarkeit 150 kg
  • SICHERHEIT: Gerade wenn Kinder das Trampolin nutzen, hat Sicherheit natürlich oberste Priorität. Dieses Sprunggerät Trampolin wurde von dem TÜV SÜD GS geprüft
  • STABILITÄT: Der Rahmen des Trampolins besteht aus verzinktem Stahl und ist 38 mm dick. Er wird zudem mit T-Verbindungen an dem kreisförmigen Rahmen des Trampolins befestigt, was für eine höhere Stabilität und somit Belastbarkeit sorgt
  • FÜR GROß UND KLEIN: Das KESSER Trampolin für höchste Sprung-Ansprüche. Dank seiner besonders robusten Rahmenkonstruktion ist KESSER Fitness- Spielgeräte für Groß und Klein Trampoline extrem belastbar mit einem max. Nutzergewicht von 150 kg.
  • SORGLOS: Für ein gefahrloses Springen sorgt ein innenliegendes Sicherheitsnetz mit gepolsterten 6 Stangen. Die Stangen passen jeweils zum Durchmesser und gewährleisten ein wackelfreies Sprungvergnügen.
  • KOMPLETTSET: besteht aus mehreren Teilen. Trampolinrahmen, Sprungtuch, Sicherheitsnetz, gepolsterte Netzstangen, Rahmenabdeckung, Regenabdeckung, Einstiegsleiter ink. Montagesatz mit Werkzeug. Die Montage ist einfach und schnell
AngebotBestseller Nr. 13
MaXimus PRO Faltbares Trampolin | Nr. 1 Indoor Minitrampolin mit Haltestange für Erwachsene| Bestes Fitnessstudio für zu Hause | KOSTENLOSER Aufbewahrungsbeutel, Spannbänder, ONLINE- & DVD- Workouts!
  • ✅NEHMEN SIE AB & WERDEN SIE FIT: mit diesem Low-Impact, Hochleistungs-Trampolin. Das MaXimus PRO Indoor-Trampolin trägt Menschen bis zu 140 kg und ist sehr stoßarm, um Ihre Gelenke zu stützen. Schon 20 Minuten tägliches Springen hilft dabei tausende Kalorien zu verbrennen und Gewicht schnell zu reduzieren. Ideal, um Fit für das Skifahren zu werden. Die 7 großartigen Trampolinübungen auf DVD machen SPASS und werden Sie motivieren und herausfordern, während Sie Ihre Fitness steigern!
  • ✅FITNESSSTUDIO FÜR ZU HAUSE-PAKET: beinhaltet ein MaXimus Pro Trampolin (ca. 101 cm), Haltestange, Spannbänder & Sandgewichte für das Konditions-/Krafttraining und Trampolinworkouts (online und auf DVD), um Ihren Körper rundum zu trainieren! Keine Aufbauprobleme, dank Federn in den Füßen. Dieses tragbare Indoor-Minitrampolin kann man für die einfache Lagerung teilen. Personal Trainer und Fittnesstrainer lieben es, weil es ganz einfach in der dazugehörigen Tragetasche transportiert werden kann.
  • ✅FÜR DIE EWIGKEIT – KEIN SPIELZEUG: Das MaXimus Pro Trampolin besteht aus qualitativ hochwertigen Teilen (verglichen zu vielen billigen Trampolinen). 32 kalibrierte Federn sorgen für einen elastischen/stoßarmen Sprung und geben dem Fuß/Knöchel beim Springen den richtigen Halt. Unsere doppelt vernähte rutschfeste Matte und die spurfreien Gummifüße sind sehr fest und sicher. CE-gekennzeichnet und nach USA ASTM F381 getestet. Lieferung erfolgt mit voller Garantie und Ersatzteile sind erhältlich.
  • ✅MOTIVIERT BLEIBEN mit ONLINE- & DVD-TRAMPOLINÜBUNGEN: 7 KOSTENLOSE Workouts auf DVD für alle Fitnessniveaus & 100e ONLINE-Workouts sind von unseren internationalen Moderatoren verfügbar. Verschiedene Übungen bieten alle nachgewiesenen Vorteile des Trampolinspringens. Entgiften des Körpers/besseres Immunsystem durch Lymphdrainage, verbesserte Blasenkontrolle und Beckenboden, Gleichgewicht, Koordination, Muskelaufbau und Ausdauer. VORSICHT: billigere Trampoline erzielen nicht diese Ergebnisse!
  • ✅HABEN SIE FRAGEN ZU DEN TRAMPOLINEN ODER ZUM TRAMPOLINTRAINING? KONTAKTIEREN SIE UNSERE TRAMPOLINEXPERTEN UND FREUNDLICHE UND HILFSBEREITE KUNDENBETREUUNG: Kontaktieren Sie uns unter [email protected]
Bestseller Nr. 14
MaxxToys Trampolin Drinnen mit T-Stange - Trampolin Indoor mit verstellbarem Haltegriff - Klein Trampolin Fitness Jumping - Leise 100cm - bis 130kg
  • Elastic MaxxToys Design, anstelle der traditionellen Federrahmen, reduziert Geräusche und bietet mehr Schutz für Kinder Füße und mehr Elastizität, vermeiden Sie verletzt werden, indem Sie in Federn Trampolin stecken. Sicheres Trampolin Ihre Wahl!
  • Ergonomischer Griff: mit T-förmigem Griff für sicheren Auf- und Abstieg, um Unfälle zu verhindern. 3-fach höhenverstellbarer Griff gemessen vom Boden ca. 107, 112 und 117 cm; komplette Demontage der Haltestange mit Griff mit wenigen Handgriffen möglich.
  • Stabilität und 130 kg hohe Tragkraft: Mit einer hochfesten Spindelformfeder, die eine bessere Widerstandsfähigkeit und Haltbarkeit hat. Das Trampolin besteht aus kratzfestem Tuch, robust und atmungsaktiv.
  • Anti-Rutsch-Fußpolster: Die Füße sind mit weichem Gummi überzogen, was den Boden nicht schädigen und auch eine bessere Stabilität im Stand auf dem Boden bieten. Und es kann den Lärm reduzieren, wenn Sie das Trampolin spielen.
  • Breite Anwendung: Kinder können zusätzliche Energie verbrauchen, Erwachsene können Fitness-Workout durchführen, Senioren können aktiv bleiben mit weniger Belastung für die Gelenke.
Bestseller Nr. 15
Arebos Fitness-Trampolin Fitnesstrampolin Trampolin mit Haltegriff/Max bis 120 kg/TÜV geprüft/Fitness Rebounder für Körpertraining und Cardio Workouts/Leise Gummiseilfederung/Rund/Rot
  • Professionelles Fitness-Trampolin - Perfekt für Fitness- und Sporttraining, Cardio und Balance; Das perfekte Gerät, um Kraft und Ausdauer zu steigern und gleichzeitig Körper und Geist zu erholen!
  • Höhenverstellbarer Haltegriff und softe Handgriffe – Auf drei Ebenen Höhenverstellbar (max.140 cm) ermöglicht Ihnen der Haltegriff eine sichere und komfortable Anwendung während des Trainings und kann für Menschen jeden Alters angepasst werden
  • Beste Qualität, Langlebig und Sicher zu nutzen - Die Sprungmatte besteht aus hochwertigem Polypropylen für höchste Beständigkeit gegen Abnutzung; Für eine dauerhafte, stabile Rückprallleistung
  • Geeignet für ein Benutzergewicht von bis zu 120kg
  • Besondere Stabilität durch Querverstrebung zwischen den Trampolinfüßen
Bestseller Nr. 16
Messe-Neuheit 2020! Smart Fitness Trampolin, inkl. Pulsgurt, Trainings-Video,TÜV/GS, Sprungzähler & APP, klappbar, Haltegriff verstellbar, Handy- & Flaschenhalterung, HTX100 Indoor Jumping Workout
  • ✅ 𝗦𝗠𝗔𝗥𝗧𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦: Unser Fitness-Trampolin ist App-kompatibel und besitzt einen Smartphone- und Trinkflaschenhalter. Das Gymnastiktrampolin hat eine Konsole, die u.a. Ihre Sprünge zählt. Das Beste daran: Einen Pulsgurt liefern wir Ihnen gleich mit! So trainieren Sie jederzeit im optimalen Herzfrequenzbereich und bringen Ihre Fitness easy auf ein neues Level.
  • ✅ 𝗘𝗔𝗦𝗬 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗧𝗔𝗨𝗧: Die Beine des Minitrampolins sind mega easy klappbar. Zudem ist die höhenverstellbare Griffstange unkompliziert abnehmbar. Diese Features machen das HTX100 Fitness Trampolin extrem leicht verstaubar: Ob unter dem Sofa, dem Bett, hinter der Tür oder in schmalen Abstellkammern – klappen Sie Ihr Sportgerät einfach zusammen und lagern Sie es am Ort Ihrer Wahl!
  • ✅ 𝗛𝗢𝗛𝗘 𝗦𝗜𝗖𝗛𝗘𝗥𝗛𝗘𝗜𝗧: Hexagonal geschnitten sitzt die wasserabweisende Sicherheitsabdeckung perfekt auf der Gummiseil-Federung & dem Gestell des Minitrampolins. Die rutschfesten Gummifüße senken das Verletzungsrisiko, denn Ihre Gesundheit und Sicherheit liegen uns besonders am Herzen. Für uns kommt daher nur Premium-Qualität in Frage, die mit hochwertigen Materialien ein extra langes Trainingsvergnügen bietet – bei einem max. Nutzergewicht von 120 kg!
  • ✅ 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦-𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢: Bestellen Sie jetzt & sichern Sie sich Ihr exklusives Trainings-Video im Startpaket gleich mit. Freuen Sie sich auf Ihr individuelles Training mit Ihrem Sportstechgerät und einem erfahrenen Profi Coach. Auf diese Weise profitieren Sie jetzt mühelos von der idealen Home Trampolin Jumping Fitness und erleben Fitness-Workouts der nächsten Generation.
  • ✅ 𝗧𝗘𝗖𝗛𝗡𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘 𝗗𝗔𝗧𝗘𝗡: Das HTX100 überzeugt durch sein komfortables Sprungverhalten dank innovativem Gummizug-Federungssystem. Die Gerätehöhe des Sporttrampolins beträgt 76,5 cm bis 133 cm. Die Breite des Sport-Trampolins beträgt ca. 1,37 m (von Ecke zur Ecke), die Sprungfläche hat einen Durchmesser von genialen 0,915 m. So steht auch den ausgiebigsten Fitness-Workouts in den eigenen vier Wänden mit Sicherheit nichts mehr im Weg.
Bestseller Nr. 17
femor Fitness-Trampolin, Trampolin faltbar, Ø127cm, leise Gummiseilfederung,5-Fach höhenverstellbarem T-förmigem Haltegriff, inkl. Randabdeckun,Nutzergewicht bis 150kg,Trampolin für Jumping Fitness
  • 【ACHTECKIGES FITNESS-TRAMPOLIN】Bestehend aus 40 langlebigen und ultra-dicken Federn und 8 Stahlrohrständern, genießen Sie eine nahtlose Elastizität, so lange Sie sanft springen. ein Edelstahlrahmen und eine Sprungfläche aus Polypropylen für Langlebigkeit.Randabdeckung, Spezialwerkzeug zum Spannen der Seile, detaillierte Aufbauanleitung für die nötige Sicherheit.Benutzergewicht bis 150kg.
  • 【ANPASSBARER T-GRIFF】Ein einzigartiges Merkmal, das dieses Fitnesstrampolin von anderen unterscheidet, ist der entworfene, verstellbare Griff. Mit diesem T-förmigen, verstellbaren Griff ( 96 / 104 / 111 / 119 / 123cm ) können Sie die Höhe leicht an Ihre Bedürfnisse anpassen. komplette Demontage der Haltestange mit Griff mit wenigen Handgriffen möglich.
  • 【AUFBAU】Mit einem Durchmesser von ca. 1,27m.Dieses erstaunliche Fitnesstrampolin ist mit einem superdicken Stahlrohrrahmen und Füßen mit rutschfestem Gummi zur Reduzierung von Vibrationen und Geräuschen ausgestattet.Unsere hochwertigen Gummiseile sind sehr zugfest, damit sie nicht so schnell ausleiern.
  • 【AEROBIC AUSBILDUNG SICHERER】TÜV-geprüft und Qualität nach GS-Standard zertifiziert, Geprüfte Sicherheit Geprüfter Sicherheitsstandard. Gelenkschonende & leise Federung; ideal für Jumping Fitness Übungen; abschraubbare Standbeine; rutschfeste Gummifüße; Trampolin hebt beim Springen nicht ab.Unsere hochwertigen Gummiseile sind sehr zugfest, damit sie nicht so schnell ausleiern. Der femor Fitness-Trampolin gibt Ihnen eine solide Balance, während Sie Ihre Trainingsroutine durchlaufen.
  • 【BEVORZUGTES GESCHENK】Unsere Fitness-Trampolin eignet sich sehr gut als Geschenk für Familie und Freunde! Unser femor Fitness-Trampolin für die ganze Familie ist perfekt als Fitness-, Spiel- und Trainingsgerät für Groß und Klein. Das effektivste Training für Ihre Ausdauer.
Bestseller Nr. 18
Ampel 24 Minitrampolin Ø 110 cm, Indoor Fitness Trampolin mit Bungee-Seil-System, 6 verstellbare Elastobänder für den Härtegrad, belastbar bis 150 kg
  • Stabiles Mini Trampolin mit hohem Spass- und Trainingsfaktor für zuhause inkl. Antirutsch-Socken für Ihre Sicherheit | geräuscharmes Springen durch Gummispanner ohne Stahlfedern | rutschfeste Füsse
  • Belastbarkeit 60 - 150 kg | 6 verstellbare Spanngummis | soft & schonend für Ihre Gelenke | Ersatzgummis verfügbar unter Amazon Artikelnr. (ASIN) B07LH1QSDX
  • Indoor Fitnesstrampolin schwarz pulverbeschichtet | mit Übungen für das Zimmertrampolin | einfacher Aufbau mittels bebilderter Anleitung & beigefügtem Werkzeug
  • 6 Beine mit Gummikappen | Sprungfläche ca. 76 cm | Spannkraft verstellbar in 3 Stufen | ab 14 Jahren geeignet | Stoppersocken One-Size passend für Größe EU 35-46
  • Lieferumfang: Minitrampolin mit Gummiseilfederung und 1 Paar Sportsocken, bebilderte Aufbauanleitung auf deutsch mit Fitness-Übungen | Achtung: Nur für den Hausgebrauch | ❗ Versand auf Inseln ist ausgeschlossen. Bitte setzen Sie sich ggf. mit uns in Verbindung.
Bestseller Nr. 19
Ultrasport Kinder Indoor-Trampolin Jumper 140 cm, Spaß- und Fitnesstrampolin für Kinder ab 3 Jahren, für die Nutzung als Zimmertrampolin besonders gesichert mit Netz und Randabdeckung, Rot/Blau
  • Schon die Kleinsten ab 3 Jahren können auf diesem Kindertrampolin spielerisch und mit viel Spaß Beweglichkeit, Koordination und Fitness trainieren
  • Für die optimale Sicherheit als Zimmertrampolin hat es 6 gepolsterte Netzstangen und ein Sicherheitsinnennetz
  • Das Kindertrampolin hat ein Netz mit Reißverschlusseingang, das die gesamte Sprungfläche umschließt – so fällt niemand beim Hüpfen und Springen heraus
  • Die speziellen Rebound-Elastikbänder garantieren eine kindgerechte Sprungkraftregulierung – auch langes Hüpfen bleibt damit gelenkschonend
  • Zusätzliche Sicherheit durch die ca. 20 mm dicke Randabdeckung und den robusten, pulverbeschichteten Metallrahmen, Gesamthöhe: ca. 185 cm
Bestseller Nr. 20
Ultrasport Uni-Jump Gartentrampolin, Intertek GS geprüft, Kinder Trampolin, Trampolin-Komplettset inkl. Sprungmatte, Sicherheitsnetz, gepolsterten Netzpfosten & Randabdeckung 183cm
  • Stabiles, standfestes Outdoor-Trampolin mit Sprungtuch, gepolsterten Stangen, Sicherheitsnetz und Federabdeckung / Sprungfederschutz
  • Fitness-, Spiel- und Trainingsgerät für Groß und Klein - fördert Kondition, Motorik und Gleichgewichtssinn - Intertek GS geprüft
  • Sprungspaß mit Sicherheit, max. Belastbarkeit bis zu 100 kg - 36 verzinkte Stahlfedern für maximales Sprungvergnügen, Gesamthöhe 200 cm, Einstiegshöhe 46 cm, Sprungfläche Ø 146 cm
  • Hochwertiges High Quality Netz, umschließt die komplette Sprungfläche für eine sichere Umgebung - hochwertige Sprungmatte aus unverwüstlichem Polypropylen mit zusätzlicher UV-Beschichtung
  • Stabiler, belastbarer Ringrahmen, Standbeine und Netzstangen aus 25-mm-Stahlrohren - Lieferung inkl. ausführlicher Aufbauanleitung und Spezialwerkzeugen

Letzte Aktualisierung am 18.01.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

FAQs

Aufgrund der unterschiedlichen Modelle kann man beim Kauf schnell die Übersicht verlieren. Denn es gibt Varianten für Kinder, Senioren, Fitnessfanatiker sowie Menschen, die einfach nur darauf Spaß haben wollen.

 

Wer viel Sport und etwas für seine Gesundheit tun möchte, ist mit dem Fitness Trampolin, Minitrampolin und medizinischem Trampolin gut beraten. Das Kindertrampolin, Bodentrampolin und Gartentrampolin eignen sich für Kinder und Familien. Das Wassertrampolin darf während des Urlaubs nicht fehlen.

Kinder sind jung und werden in den nächsten Jahren wachsen. Deswegen macht es Sinn diesen Punkt beim Kauf im Hinterkopf zu behalten. Generell eignen sich Kindertrampoline für bis zu 6 Jahre. Danach empfiehlt es sich auf Modelle wie dem Minitrampolin oder einem Garten- oder Bodentrampolin zurückzugreifen.

Der Markt bietet mittlerweile die unterschiedlichsten Möglichkeiten sich fit zu halten. Manche davon sind sehr hilfreich und andere hingegen eher fragwürdig. Trampolinspringen wird aufgrund der Vielseitigkeit immer beliebt sein. Es eignet sich für junge als auch alte Menschen. Der gesamte Körper kann damit in Schuss gehalten werden und Muskeln lassen sich gezielt trainieren. Außerdem ist es eine tolle Freizeitbeschäftigung und lenkt vom stressigen Alltag ab.

Fazit

Anfangs war das Trampolin ein normales Sprungbrett. Dort kam es vor allem im Zirkus zum Einsatz wohingegen es heute in sportlichen Einrichtungen wiederzufinden ist. Heute haben sich daraus unterschiedliche Varianten entwickelt. Deswegen gibt es sie nun in zahlreichen Größen, Formen und Variationen. Im Endeffekt kann jeder Mensch Trampolinspringen. Unterschieden wird dabei zwischen einem Indoor Trampolin und einem Outdoor Trampolin. 

Diese beiden Oberpunkte lassen sich in mehrere Trampolinarten einteilen. Das Hüpfen auf einem Trampolin ist außerdem gut für deine Gesundheit. Mehr als die halbe Miete kannst du beim Trampolinkauf machen. Wichtig sind: Sicherheit, Qualität, Größe und der passende Ort. Ein Gartentrampolin zum Beispiel macht nur dann Sinn, wenn du ausreichend Platz im Garten zur Verfügung hast. Unter Einhaltung der oben genannten Tipps und Tricks sollte dem Trampolin kaufen nichts mehr im Weg stehen. 

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